【携帯ブログ「HITOE流生き方」vol.96：骨盤／要約】
今日は本の紹介です。
骨盤運動にはあまり興味が無かったHITOEさんですが、この本は納得できる事が書かれている上、骨盤をリラックスさせる方法等のポーズがまったくヨガと同じなので気に入ったようです。
思わず夢中で読んでしまったHITOEさんでした。
整体は 一時期とても面白くて、私も本を読みまくった時期がありました。確かにヨガに通じるところも多いかもしれません。
思わずHITOEさんにつられて、久しぶりに整体の本を広げました。私が持っているのはHITOEさんお薦めの本ではないんですけどね(^^；。
